失眠|失眠反復總不好?找到原因是關鍵,醫生教你如何“告別”失眠

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失眠|失眠反復總不好?找到原因是關鍵,醫生教你如何“告別”失眠

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站在我們中醫的角度上來說 , 失眠與我們的心臟有一定的關系 , 由于我們的心主血脈、主藏神 。 可以把心臟想象成是一座房子 , 心神在里面住 , 一旦房子破損了 , 心神就會得不到很好的濡養 , 心神失養、心無所歸 , 這時就會出現失眠、晚上睡不著覺的情況 。

如果出現了失眠該怎么辦呢?今天劉醫生給大家分享兩個與失眠有關的中成藥 , 希望可以幫助到大家 。

第一個 , 如果你失眠多夢 , 還經常感覺到心煩意亂、驚悸怔忡 , 伸出來舌頭一看 , 舌尖紅紅的 , 這多見是心火亢盛引起的 , 由于心火過旺致使心神不愿意回家 , 從而導致心血不足 , 這時多考慮使用朱砂安神丸 。

它是由朱砂、黃連、炙甘草、生地黃、當歸組成 。 朱砂在清心火的同時能夠幫助我們鎮驚安神 。 生地黃降心火涼血養肝安魂 , 幫助朱砂使得心有所歸 。 當歸補血 , 讓我們的心神老老實實地待在家里 。 炙甘草調和諸藥 , 使得黃連不過于寒苦、朱砂不妨礙胃的工作 , 這樣我們才能夠心安 。 血液補足了 , 心火得以清瀉了 , 自然晚上就能夠睡不著了 。
第二個 , 如果你心悸失眠 , 還感覺到頭暈耳鳴、煩躁不安、疲倦乏力、健忘等 , 伸出舌頭一看 , 顏色比較淡 , 通常是心血不足、虛火內擾引起的 , 與第一個相比 , 這個大多是虛火 , 火雖然沒有那么大 , 但綿延不斷 , 還會導致肝血不足或者是脾氣虛弱 。 通常會參考安神補心丸 。

它是由丹參、五味子、石菖蒲、合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、首烏藤、地黃、珍珠母、(蒸)女貞子組成 。 丹參可以幫助我們活血化瘀、消腫止痛 。 五味子斂心寧神 。 石菖蒲能夠理氣活血、散風祛濕 。 墨旱蓮、女貞子可以幫助我們緩解失眠 。 首烏藤、合歡皮可以解郁和血、寧心安神 , 加強墨旱蓮、女貞子二味緩解失眠之效 。 珍珠母能夠穩定住心神 。 菟絲子、生地黃對于心血損耗引起的肝血不足、脾氣虛弱有較好的效果 。 整體下來 , 心血補足了 , 虛火也泄了 , 癥狀就得以緩解了 , 晚上就不會失眠了 。
【失眠|失眠反復總不好?找到原因是關鍵,醫生教你如何“告別”失眠】以上兩個就是今天給大家分享的治療失眠效果比較好的方法 , 大家可以對照參考一下 , 不過每個成藥的側重不同 , 大家一定要根據自己的實際情況進行中醫方面仔細的辨證 。