【向減肥者提的四個警鐘】
一、聽從專業人士指導 。一個高效的減肥計劃，必須有賴專業知識的指導 。對肥胖類型進行檢查后應由美體專家制定個人方案 。
二、有針對性地使用不同的瘦身儀 。肥胖分肌肉型、水腫型、脂肪型等，所以應根據不同的肥胖類型側重使用不同的瘦身儀，方能事半功倍 。
三、瘦身定型計劃至關重要 。一個好的瘦身定型計劃是瘦身成功的關鍵 。使用瘦身儀減肥后，為防止反彈，對瘦身成果進行定型必不可少 。
四、正確認識減肥，樹立信心 。減肥是一項綜合工程，必須科學減肥才能保證身體健康 。只要聽從專業人士意見，持之以恒就能達到長期減肥效果 。

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