柚子冰糖汁 甜蜜清爽又瘦身

【柚子冰糖汁 甜蜜清爽又瘦身】 柚子減肥瘦身方法一:柚子冰糖汁

柚子冰糖汁 甜蜜清爽又瘦身

文章插圖
原料:柚子半個、冰糖少許、純凈水適量 。
做法:
1、先把柚子去皮,分成小瓣,放在碗中待用 。
2、將柚子和水放入攪汁機內,攪出的汁倒入杯中,放入少許冰糖即可飲用 。
柚子冰糖汁,更美味更愜意,無視炎熱夏季的來臨,盡管隨性涼爽纖瘦自己的身材吧 。
柚子減肥瘦身方法二:紅豆橘皮茶
原料:紅豆200克、橘子5克、幼鹽少許 。
做法:
1、先把紅豆及橘子浸泡半小時,
2、然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘,加入橘子焗10分鐘後,再加少許幼鹽便可 。
溫馨提示:如果擔心紅豆很難煮爛,可以用保溫瓶裝熱水泡,這樣紅豆比較容易泡軟,不過泡紅豆的水不要倒掉,可以直接用來加橘皮一起煮 。