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四種食材打造天然美女

生活百科天然美女

四種食材打造天然美女
大米--清潔、保濕、亮膚
大米富含維生素A、B、E ， 氨基酸和鹽酸等營養成分 ， 淘米時 ， 這些“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在水中 ， 淘米水因此“營養升級” ， 憑借出挑的保濕、亮膚功效一舉成名 ， 成為頗具口碑的天然美容品 。
淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力 ， 防止細胞老化 ， 強化肌膚抵抗力 。它的質地溫和無刺激 ， 更值得推薦的是淘米水的酸堿性是可以調節的 。米的表面含有鉀 ， 淘過兩遍米的水會呈現PH5.5左右的弱酸性 ， 之后就逐漸轉變為PH7.2左右的堿性水 ， 堿性水的洗凈力更強 ， 這就意味著你可以根 據自己的膚質狀況來調出洗凈力最適宜的潔面用水 。
黃瓜--清潔、補水

四種食材打造天然美女

文章插圖
黃瓜富含水分、維生素C、胡蘿卜素及蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分 ， 是美譽度極高的食材美容明顯 。用黃瓜潔膚、護膚 ， 或用搗碎的黃瓜進行抗皺護理都十分奏效 。
【四種食材打造天然美女】 最簡便易行的方法 ， 當然還是用黃瓜片敷面 。黃瓜具有攝取肌膚多余熱量的作用 ， 能消除肌膚的發熱感 ， 鎮靜肌膚的同時補給水分 ， 特別適用于防治因日曬引起的肌膚暗沉、斑點、粗糙等問題 。