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四款中藥秘方 降脂減肥輕身

生活百科降脂減肥

【四款中藥秘方 降脂減肥輕身】 隨著人們的生活質量提高，肥胖也逐漸成為人們的一大煩惱，尤其時在冬季，天氣寒冷，人的胃口好，但是卻缺乏運動，因此身體的脂肪也慢慢積聚起來，如今到了春季，天氣逐漸變暖，人體的新陳代謝加快，因此要掌握住這個減肥的好時節，下面四款減肥瘦身藥膳供您參考 。

四款中藥秘方 降脂減肥輕身
三皮飲

四款中藥秘方 降脂減肥輕身

文章插圖
西瓜皮、冬瓜皮、黃瓜皮各20g(均為鮮品)，鹽少許 。制法：將3味放入鍋中，加清水適量煮熟，加鹽調味即可 。每日飲用適量，可常飲 。
有行氣利水之功 。適用于水濕型肥胖者 。
三花茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各適量 。制法：將諸藥洗凈，放入鍋中，加清水適量，煮成湯汁即可 。代茶隨意飲用 。
有利氣降脂之功 。適用于水濕內停所致肥胖者 。