今氣溫越來越低，即將進入嚴寒的冬季，對于很多農忙的人來說，都到了休息的時節，也到了休養生息的好時節，或許是因為節氣的因素，此時人體新陳代謝慢，容易造成脂肪堆積，所以秋冬時節我們也要做好防止“長膘”的工作，下面推薦四款中藥茶飲，幫助你消食降脂減肥 。

文章插圖
款中藥減肥茶飲 消食降脂減肥
烏龍減肥茶
材料 烏龍茶、荷葉各5克，決明子、人參葉各3克 。
做法 決明子先炒，人參葉、荷葉切細 。將烏龍茶和備好的3味藥一同放杯中，加入沸水沖泡即成 。
法 代茶飲用，可加水續泡 。每日1劑 。
功效 降脂減肥 。
【四款中藥減肥茶飲 消食降脂減肥】

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