【山楂消食降脂 三款山楂減肥食譜幫你快速減肥】 斷斷續續，反反復復，減肥對于很多人來說都是艱難的，因此很多人也把減肥當做是一生的事業，在如今減肥的方法有很多種，節食、吃藥、手術等等方法各異，效果不同，但是對于這樣的方法很多人都害怕產生副作用，那么你不妨通過中藥內調的方法來達到腑臟與經絡理順，從而實現減肥 。下面介紹三款藥膳方來幫助你的減肥“事業” 。
介辰抵?三款山楂減肥食譜幫你快速減肥
山楂萊菔粥
文章插圖
材料：生山楂150g，萊菔子30g，粳米100g 。制法：將山楂、萊菔子烘干，研成粉末;將粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粳米爛熟，加藥末再煮片刻即可 。常食，每日1劑，分2次食完 。
功效：有消食降脂之功 。適用于肉食積滯，膽固醇增高之肥胖癥 。
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