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自制減肥冰激凌 讓你酷熱夏天消暑又減肥

生活百科減肥

導語：很多女人對甜品是無法抵制誘惑的，尤其在酷熱的夏天，冰爽香甜的冰激凌更是減肥MM們的通敵，又愛又恨，那有沒有兩全其美的方法呢？有！今天鳳凰中醫小編就教朋友們6種誘人的減肥冰激凌，讓你一飽口福，還不發胖！
【自制減肥冰激凌 讓你酷熱夏天消暑又減肥】 一、自制鮮果冰激凌
準備時間：15分鐘

自制減肥冰激凌 讓你酷熱夏天消暑又減肥

文章插圖
制作時間：15分鐘
食材：草莓2個、芒果半個、石榴1/3個，龜苓膏50克、獼猴桃1個、火龍果1/4個、香芋雪糕50克、巧克力雪糕50克
做法：
1、把草莓、芒果、龜苓膏、獼猴桃、火龍果切成丁，石榴去殼留紅備用 。
2、二種雪糕挖圓形 。
3、水果粒拌勻和冰激凌放在冰蠱里即成 。
口感：鮮甜、香滑
配酒：干露晚收蘇維翁白ConchayToroLateHarvest
烹飪心得：這道菜關鍵在于冰激凌的選用，切勿再選用水果味的，這樣會重復 。