導語：現在的生活水平越來越好，胖人也越來越多 。減肥，也成了當下最熱的焦點話題，減肥的方法有很多，今天向大家推薦一位網友的減肥食譜，在半年的時間，竟減掉了足足40斤，也希望這個減肥食譜能給正在減肥的你帶來一定的幫助 。
減肥食譜 半年可減40斤

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【減肥食譜 半年減40斤】 本減肥食譜提供者在半年的時間內由80公斤減至60公斤，不僅外貌年輕許多而且看起來神清氣爽完全看不出來他曾重達80公斤，但食譜內容不見得適用於每一個人，敬請自行評估后再取之 。
1.早晨起床先喝杯白開水(空腹)，早餐可吃全麥土司加半杯脫脂牛奶，但不可不吃 。

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