導語：網絡上許多減肥食譜，但哪些才是有效的呢？MM們可沒那么多時間和精力一一去嘗試 。今天小編推薦一套瘦身食譜給你，它在網上秘傳已久，據說三天能減四斤哦 。想瘦的MM趕快來試一下哦 。
網傳神奇減肥食譜 3天能瘦4斤
文章插圖
【第一天】
早餐：花生醬土司一片、柚子半個 。
午餐：水漬鮪魚110公克(除去多余的油油水水)、全麥土司1片 。
晚餐：瘦肉40公克(雞肉、豬肉或牛肉)、豆子1杯、中蘋果半個、低脂香草冰淇淋半杯100克 。
【網傳神奇減肥食譜 3天能瘦4斤】
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