導語：木耳瘦身減肥食譜讓 你1個月瘦10斤(圖) 。對于女人來說擁有一個窈窕的身材是一生的追求，那么如何才能達到瘦身減肥的目地呢？其實也很簡單，我們身邊的許多食物都具有良好的減肥功效，今天就先向大家推薦幾款木耳的瘦身減肥食譜，保你一個月瘦掉10斤 。
徑?萆砑醴適稱茲?你1個月瘦10斤(圖)
木耳蒸蛋
材料：木耳一朵泡發，雞蛋一只，枸杞子洗凈用開水燙一下 。
做法：

文章插圖
1.木耳泡發，切碎；雞蛋打散，加少許鹽、雞粉調味，并兌入適量溫開水攪拌均勻；將切碎的木耳放入蛋液中 。
2.燒開一鍋水，將備好的蛋液放上鍋蒸10分鐘（鍋蓋要露一條縫），關火撒上枸杞即可 。
【木耳瘦身減肥食譜讓 你1個月瘦10斤】

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