導語：夏季減肥食譜:醋熘白菜 瘦身效果真不賴 。夏季是減肥的絕佳時機，掌握住正確的減肥方法，可以使減肥效果事半功倍 。夏了想要快速減肥，不妨試試吃些醋熘白菜，減肥效果會讓你吃驚訝哦 。
夏季減肥食譜:醋熘白菜
文章插圖
醋熘白菜，以白菜心為主料，青、紅辣椒塊，海米為配料 。白菜含有豐富的鈣、鐵、無機鹽的維生素C等，并且釋放熱量較多 。加入青、紅辣椒塊，海米，能過醋熘不僅增加鈣、磷等無機鹽含量，而且使菜肴具有色、香、味、形的特點 。醋熘白菜特色：“醋”能保持白菜中的維生素C不被破壞，此外，醋與糖結合，使白菜酸甜爽口 。白菜中所含蛋白質，接近人體所需要的蛋白質，而脂肪含量極低，無機鹽和維生素含量豐富，是肥胖者祛脂減肥的理想菜肴 。
【夏季減肥食譜:醋熘白菜 瘦身效果真不賴】
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