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花草茶混搭 強力瘦下半身

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【花草茶混搭 強力瘦下半身】 如今的時尚一族都愛玩個“混搭” ， 花草茶似乎也要加入“混搭”的隊伍 ， 然而 ， 中國中醫科學院廣安門醫院藥劑科楊響光主任提醒 ， 花草茶搭配最多不要超過3種 ， 要搭配合理 。
不同的花草茶有不同的屬性 ， 性寒涼、性溫熱、性平 ， 不同體質的人要根據自己的體質選擇 。熱性體質的人 ， 宜選用性寒涼的花草 ， 而虛寒體質的人則適用性溫的花草 ， 性平的花草則大多數人可選用 。性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等 ， 性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等 ， 性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等 。

花草茶混搭 強力瘦下半身

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藥性溫的花草最好不要和性寒的花草搭配飲用 。在搭配時 ， 最好是在中醫師的指導下合理的飲用 。由于每種花草茶中都含有各自的性味 ， 這些不同的性味很有可能相克 ， 這就很容易產生對身體有害的物質 ， 甚至產生毒性 ， 嚴重者引起心慌、頭昏等不良反應 。
楊響光建議 ， 花茶搭配得越多其功效越多 ， 同時對身體造成的不良影響也就越多 。例如 ， 在風寒引起的感冒和女性月經期間本就不能飲用性寒的花草茶 ， 而搭配的不合理 ， 將性寒的花草做了大量的搭配 ， 就將引起感冒的久治不愈難以恢復 ， 經期女性則會影響經血的正常排出 ， 日久引起血瘀、血滯等 。
下面推薦6種合理的花草茶“混搭”
玫瑰花+加州脂花蜜棗 可特效排除體內多余油脂 ， 使身材苗條
馬鞭草+檸檬草 能分解脂肪、利尿 ， 能瘦下半身
玫瑰花+蘋果花 可調經、補血、去粉刺、美白
減脂花+馬鞭草+七葉膽 有清血脂 ， 瘦身減脂
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅 可以調節內分泌 ， 消除疲勞
玫瑰花+茉莉花 養顏美容 ， 對肝臟和胃部有滋補功能 ， 更可緩和緊張情緒 。