中醫穴位按摩減肥法 按一按就能瘦

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中醫穴位按摩減肥法 按一按就能瘦

文章插圖
一、旋揉肚臍周圍減肥法
除了按摩,平時還應適當做運動,比如散步,可以根據自己的需要,選擇慢速、中速或者快速 。散步可以平和氣血、舒活筋骨,為減肥打下長久的基礎 。
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