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如果一輩子不吸煙、不喝酒，壽命會不會更長？一項調查給出了答案

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“不要再吸煙喝酒了 ， 對身體不好 ， 不僅容易引起心腦血管疾病 ， 還容易引起肺癌、肝癌等癌癥！”因為疫情的原因 ， 小張已經好幾個月沒有回老家了 ， 周末難道回老家一趟 ， 就看到老頭子仍然還是煙酒不離手 ， 于是又嘮叨了起來 。
“吸煙喝酒有害健康 ， 這是誰說的 ， 你看看隔壁村的周大爺 ， 日日煙酒不離手 ， 現在都活到100多歲了 ， 有幾個不吸煙、不喝酒的人比他長壽？”張大叔聽到兒子的嘮叨 ， 又忍不住反駁他 。
如果一輩子不吸煙、不喝酒，壽命會不會更長？一項調查給出了答案
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兩個人各執一詞 ， 誰也說服不了誰 ， 最后 ， 小張見無法說動老頭子 ， 也就作罷了誰叫老頭子脾氣這么倔呢？
現在 ， 越來越多的年輕人認識到吸煙喝酒的危害 ， 也越來越多的年輕人戒煙戒酒了 ， 但是對于許多老年人來說 ， 雖然經常被年輕的一輩勸說戒煙戒酒 ， 但是他們并沒有把他們的話聽進去 ， 仍然是每天吸煙 ， 每天喝酒 。
越來越多的事實證明 ， 吸煙、喝酒有害健康 ， 甚至還有專家說可以影響一個人的壽命 。 那么 ， 如果一個人一輩子都不吸煙、不喝酒 ， 那么他的壽命會不會更長呢？今天 ， 我就跟大家好好地聊一聊這個問題 ， 揭開吸煙喝酒與壽命之間是否存在相關的聯系 。
一、吸煙真的會影響健康嗎？與壽命長短存在關系嗎？
在日常生活中 ， 我們經?？梢月牭健拔鼰熡泻】怠?， 而在每一個煙盒上面也有“吸煙有害健康”這一句話 ， 在我們的印象之中 ， 香煙就像是一個慢性毒藥 ， 會慢慢損害人體健康 ， 但是我們卻發現 ， 仍然還有許多人每天都吸煙 。 #健康科普大賽#
如果一輩子不吸煙、不喝酒，壽命會不會更長？一項調查給出了答案
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在網上我們也常常聽說 ， 吸煙容易誘發多種癌癥、心腦血管疾病和呼吸系統疾病等多種疾病 ， 醫生常常告誡病人 ， 為了身體健康 ， 不要吸煙 。
可能許多人還是不能真正認識到吸煙的危害 ， 我們不妨先看一些數據 ， 2008年WHO曾指出 ， 20世紀已有1億人死于煙草使用 ， 預計21世紀將有10億人死于煙草使用 。 另外 ， 還有數據顯示 ， 預計到2025年 ， 我國每年與煙草使用相關的死亡人口達到200萬人 ， 占全國死亡人口總數的15.8% 。
其實 ， 對于吸煙的危害 ， 《中華流行病學醫學雜志》在2017年的時候 ， 就有一篇名為《2013年中國居民吸煙對歸因死亡和對期望壽命的影響》的文獻 。
該文獻指出 ， 2013年中國人群由于吸煙導致約159.33萬人死亡 ， 占總死亡人數的17.38% ， 其中男性吸煙導致的死亡占比為23.66% ， 為女性8.30% 。 另外 ， 文獻還指出 ， 吸煙與多種疾病密切相關 ， 可導致肺部、口腔和鼻咽部等多部位惡性腫瘤、心腦血管疾病以及呼吸系統疾病等多種慢性疾病 ， 通過分析 ， 他們發現 ， 無論男性還是女性 ， 吸煙對死亡影響最大的前三位疾病均是肺癌、COPD和鼻咽癌 。
吸煙的危害除了危害健康之外 ， 還會影響到一個人的壽命 。 該文獻通過統計分析 ， 結果顯示 ， 吸煙是造成我國壽命損失的第二大危險因素 ， 2013年中國人群吸煙導致期望壽命損失2.04歲 ， 如果按照不同性別的影響來分的話 ， 則男性高于女性 ， 男性壽命損失為2.93歲 ， 女性壽命損失為0.88歲 。 （見下圖）
因此 ， 吸煙有害健康并不是空穴來風 ， 除了容易引發多部位惡性腫瘤、心腦血管疾病以及呼吸系統疾病等多種慢性疾病以外 ， 還會影響到壽命 。
二、喝酒真的會影響健康嗎？與壽命長短存在關系嗎？
我們經常聽說“酗酒傷身 ， 小酌怡情” ， 許多人都認為 ， 只要適量喝酒 ， 那么就對身體無害 。 但是你可以知道 ， 據資料顯示 ， 在全球每年因各種原因死去的3200萬人中 ， 其中有280萬人的死亡是由喝酒直接導致的 ， 而我國是因酒精導致死亡最多的國家 ， 每年有70萬人因為喝酒而死亡 。