【揭秘三大女星的獨家減肥食譜 窈窕身材你也可以擁有】 完美的身材是每個人都想擁有的，明星更是不例外，她們時刻出現在公眾面前，自然也要保持著完美的身材，否則稍不注意就可能出現發福的情況，而她們的好身材也不是天生就有的，也是通過后天的努力而得來的，那么趕快讓我們學習一下她們的減肥減肥秘籍吧 。
揭秘三大女星的獨家減肥食譜 窈窕身材你也可以擁有
劉亦菲的減肥秘訣

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1米67的體態優雅裊娜，如嬰兒般吹彈即破的肌膚，還有一雙攝人心魂的鳳眼，以及因為有留美背景而擁有的成熟氣質 。這一切，都讓人炫目，更讓人好奇：她到底是怎樣保持完美體形的呢?
劉亦菲的《減肥食譜》
酪乳減肥減肥食療法：起床后兩杯水;早餐：蔬菜汁200cc;中餐：優酪乳500克;晚餐：蔬菜汁200cc;就寢前喝1-2杯水
還有一招:早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬;中餐一碗飯+菜;晚餐于七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點后就不可再吃任何東西，但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅，切記不加糖);配合適度運動

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