減瘦減輕肝臟的負擔 _負擔

減瘦減輕肝臟負擔

從肥胖角度看：超過標準體重10公斤為超重，超過20公斤為肥胖，超過30公斤為中度肥胖，超過50公斤就是重度肥胖了。肥胖除了容易導致高血壓和心腦血管疾病外，約30％至50％的肥胖癥會合并脂肪肝。從脂肪肝角度看，健康肝臟中的脂肪約占肝臟重量的5％左右。肝臟脂肪含量超過10％即為脂肪肝；脂肪含量10％至25％為中度脂肪肝，25％至50％為重度脂肪肝。脂肪肝患者的肥胖比例相當高。

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形象地說，菜市場出售的動物肝臟上常可見到一些白色的肥油，俗稱“油肝”或“粉肝”，這就是肝臟內脂肪大于20％的脂肪肝形態。
臨床上常會遇到這種情況，肥胖病人減肥，脂肪肝隨之減輕。脂肪肝患者治療中，體重也跟著下降。說明肥胖程度與肝內脂肪的堆積成正比，脂肪肝是體內總脂肪的一部分。健康肝臟對脂肪正常的消化、吸收及轉化功能，保持著我們體內脂肪的動態平衡，倘若肝臟功能受到損害，生理及代謝機能紊亂，滿身的贅肉也就冒了出來。
【減瘦減輕肝臟的負擔】 一般來說，飲酒過量、慢性肝炎、藥物中毒以及糖尿病和高血脂癥均可引起脂肪肝，但最多見的還是高熱量的碳水化合物和高脂肪攝入過量導致的肥胖性脂肪肝。肥胖的人多有，對健康的威脅也最大。肥胖性脂肪肝早期常常只有一些胃腸道癥狀：上腹部不適或疼痛、食欲不振、全身倦怠、腹脹等。這種隱匿特性，使一些人的脂肪肝發展到難以收拾的地步時，才剛剛發現。其實，肥胖性脂肪肝亦伴有肝細胞壞死，肝功能損害，并可衍生成脂肪肝性肝炎；若置之不理，喝酒吃肉隨心所欲，更有演變為肝硬化的風險。肝臟除了解毒、代謝功能外，還有調節激素分泌的作用，患脂肪肝也可引起激素代謝紊亂，男性出現女乳化、睪丸萎縮、性功能下降；女性雄性激素升高，月經不調甚至不孕。