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五一去脂三大陣營

生活百科陣營

五一即將來臨 ， 就在你飽餐大魚大肉 ， 中式甜點時 ， 熱量、脂肪和膽固醇乘機侵入 ， 在它們還不曾來得及聚集于你體內前 ， 是時候為腸胃請位清道夫 ， 洗凈腸內肥油與毒素 。
消脂陣營
藤黃果

五一去脂三大陣營

文章插圖
在日本己已有實驗證明它能組織脂肪細胞的合成 ， 達到減脂效果 ， 其HCA成分更可以阻礙葡萄糖在體內合成脂肪 ， 預防脂肪形成 。
鉻
專為食用淀粉而致肥的人群設計 ， 它可幫助身體消化碳水化合物、蛋白質等 ， 再把這類型的食物轉化為能量 ， 消耗脂肪并幫助保存纖瘦肌肉 ， 減低脂肪形成 。
排毒陣營
食用纖維
【五一去脂三大陣營】 一般的食用纖維通常是以車前子外殼 ， 燕麥麩 ， 甜菜纖維等植物纖維為主 ， 作用是促進大腸蠕動及軟化糞便 ， 減少便秘的形成 ， 變相去除“小肚子” 。
小綠藻
含豐富葉綠素 ， 能幫助正常排便 ， 潔凈腸道 ， 同時分解脂肪毒素 ， 更可以凈化血液 ， 減低肥膩食物留在血管里的膽固醇 。
蘆薈
治療便秘和排毒的佳品 ， 提高消化系統的活性 ， 從而排出體內毒素與脂肪 ， 達到收瘦下身的效果 。
吸脂陣營
蟹殼素
提煉自蟹殼天然纖維 ， 能吸收食物里的多余油分 ， 并可把其排出體外 ， 從而減少脂肪聚積 ， 減少因吃肥膩及高糖食品所引起的肥胖 。
卵磷脂
作用與蟹殼素相似 ， 不過它同時有強化肝臟及令身體更易吸收維他命C的功能 ， 令肌膚更白皙 。
注意：別以為這些就是靈丹妙藥 ， 它們只是鋪助品 ， 瘦身仍需配合運動與均衡的飲食 ， 在服用此類營養補充口若懸河這前應先詢問醫生或營養師的意見 。