蛋白粉具有一定的保健作用 ， 它里面的主要成分就是蛋白質 ， 平時在吃蛋白粉的時候最好不要早晨吃 ， 因為一方面不利于消化 ， 對腸胃可能也會造成不良的影響 ， 同時也不利于營養吸收 ， 平時在吃蛋白粉的時候要了解一些注意事項 ， 有一些人不適合吃蛋白粉 ， 我們來看一下這方面的內容 。
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四、痛風患者不能吃蛋白粉
【早上喝蛋白粉好嗎】 痛風是因為嘌呤代謝紊亂、排尿量太少導致的高尿酸血癥起來的 ， 因此需要減少嘌呤的攝入量 。蛋白粉的只要成分是大豆蛋白 ， 而大豆里面含有大量的嘌呤 。如果大量食用蛋白粉 ， 只會增加體內的尿酸變高 ， 促成或加重痛風的癥狀 。
五、孕婦不能吃蛋白粉
孕婦需要提供全面的營養供給肚子里面的胎兒 ， 蛋白質是非常重要的 ， 但是它不是單一的 。如果胎兒的生長發育只攝入了蛋白質是不夠的 ， 他還需要更多的維生素、礦物質等 。而且胎兒也不會攝入大量的蛋白質 ， 剩下的蛋白質反而會加重孕婦的肝、腎臟的負擔 。
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