蜜汁炒魷魚_密汁燉魷魚 _生活百科

【蜜汁炒魷魚_密汁燉魷魚】 魷魚吃起來味道是非常爽口的，對于想要減肥的人來說，吃魷魚是非常好的，魷魚的脂肪含量是非常低的，而且營養物質卻是比較豐富的，魷魚中蛋白質的含量是很高的，魷魚在平時的做法也是很多的，可以燉著吃，還可以爆炒著吃，吃起來味道都是很美味的，蜜汁炒魷魚的做法是什么呢?

文章插圖

文章插圖

2、切蔥絲備用，
3、冷油小火下花生米，至花生米變金黃色起，待用，
4、魷魚去腌汁，鍋辣后下，魷魚卷屈即撈起，
5、爆鍋后下糖、越南蒜蓉辣椒醬(多少自便)，爆香后下魷魚、花生米。
6、下蔥絲，起鍋。