沒有化妝的舒淇好像是個透明人，她的皮膚光潔細膩得讓人無法相信，那不是某種保養品可以制造的膚質，而是因為她年輕，并且快樂 。日前她自曝護膚減肥的“三秘訣” 。
秘訣一：早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可【舒淇護膚減肥三點秘訣】
以幫助排便，同時也非常營養健康，至于肉類、海鮮則留待中餐、晚餐再大快朵頤 。
秘訣二：吃飽飯后至少要站立半小時，才可以坐下，這當中如果怕無聊，舒淇說：“我都是站著打電玩，時間一下就過去了 ?！?
秘訣三：晚上睡前5小時不進食，如果餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果 。
喜滿你她生活

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