【讓你美過大S的快速減肥餐】 1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 。2、第二叁天:正常飲食(但不能大吃大喝) 。
3、第四天:只喝蜂蜜 。4、第五六天:正常飲食 。推薦理由:蜂蜜還有排毒養顏的作用,很多MM減肥時有便秘的現象,有這類情況的MM減肥可以選擇這個套餐 。通常一星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了節食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜 。這個套餐也只適合短期減肥人群,不宜長期食用!
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