【3款減肥套餐讓你7天瘦10斤】 功效：清理腸胃，增強體質 。這個食譜簡單，可吃的食物只有水 。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量 。
吵蹋閡恢芪 蘋果 吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚干燥，過敏性皮膚炎、便秘等癥狀…… 葡萄柚 “葡萄柚飲食”是一種30年前在西方國家倍受女性推崇的減肥食譜 。美國一項最新研究發現，這種飲食方法確實有其獨特減肥療效…… 牛奶日 喝牛奶日很關鍵，不能喝水 。如果循環幾回，體重肯定可以下來 。而且會比較切實地減掉體內的脂肪 。秀瘦瘦網建議可以把這個方法放在周末實行，作為清腸減重的好方法……吵蹋捍朔ㄊ奔洳灰斯?ぁＣ刻觳幌蘗糠?猛閻?Ｄ蹋?由掀還?推咸諺鄭?皇嗆廖拗?鏡囊?扯云し舨淮蠛謾?/p>
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