西紅柿和牛奶 ， 都是我們生活當中很常見的食材 。很少有人同時食用它們 。但是我們可以制作西紅柿牛奶汁 。西紅柿是一種很好的抗氧化食物 ， 和牛奶一起搭配的話 ， 可以為身體補充充足的蛋白質和鈣質 。但是大家也要注意 ， 對于一些腸胃不太好的朋友來說 ， 是不建議這么食用的 。
【西紅柿牛奶汁】

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牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便 ， 是最“接近完美的食品” ， 人稱“白色血液” ， 是最理想的天然食品 。牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等 ， 所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸 ， 奶蛋白質是全價的蛋白質 ， 它的消化率高達98% 。

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