有人說肥胖百害 , 唯有一利 , 那就是肥胖者骨質疏松比較輕 。此話有一定道理 , 但從另一方面來看 , 肥胖也會引起骨關節疾病 。
肥胖可能引起骨關節疾病主要有三種:骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病 。其中發生最多、危害最大的是骨性關節炎 。它多發生在可活動的關節 , 是一種慢性退行性疾病 。它的表
現包括關節面軟骨的退化與磨損 , 以及關節面上的骨刺和骨囊腫的形成等等 。肥胖是骨性關節炎的重要危險因素 , 而且比其他危險因素容易去除 , 所以說減肥有利于骨性節炎的預防 。肥胖引起的骨性關節炎主要影響到膝關節 , 其次可影響髖關節及手指關節等 。
【女性骨關節炎 多因肥胖】 骨性關節炎在肥胖婦女中比肥胖男中發生率要高 。對一組中年婦女的研究表明 , 肥胖者患雙膝骨性關節炎的危險性比普通婦女高18倍之多!而患有骨性關節炎的中年婦女中 , 65%可能由肥胖引起 。肥胖引起骨性關節炎的機制還未最后搞清 , 目前認為可能有以下三方面的原因:
1.肥胖加重了關節面的負擔 , 使得關節結構加速磨損、老化 , 引起變形性關節炎 。2.肥胖可通過其他代謝并發癥間接影響關節 , 如糖耐量異常、脂質異常癥等等 。3.肥胖者往往飲食不合理 , 也會影響到關節 。譬如高脂肪攝入不但可引起肥胖 , 而且可以對骨、軟骨及關節結構造成不良影響 。
骨性關節炎是引起殘疾的最主要原因 。有些患者因為關節疾病非常嚴重 , 不得不動手術換上人造膝關節或人造髖關節 , 其中相當一部分是因為骨性關節炎 。所以 , 肥胖對骨關節的危害應該得到特殊重視 。減肥是否能改善已經出現的骨性關節炎 , 目前還不能肯定;然而減肥肯定可以預防骨性關節炎的發生 。有一項研究表明 , 十年內減肥5公斤 , 可以使骨性關節炎的發病危險降低50% 。
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