失眠|學無止境：名醫薛己治失眠多夢，脫發的方法！簡單有效，經得起考驗脫發|老中醫|肝臟

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【失眠|學無止境：名醫薛己治失眠多夢，脫發的方法！簡單有效，經得起考驗】我一直因為，失眠多夢、長痘痘、脫發、心情焦慮，這些都是壓力過大導致的，直到一次中醫看病經歷，我才明白了事情的真正原因。
看中醫
16年，我在廣東仁化縣開了一個面粉加工廠，由于工廠剛起步，我每天研究設備到深夜，一段時間下來，我的身體有一些吃不消，整個人看起來憔悴了不少，每天思考很多事情，這就導致我經常失眠，頭發也是大把大把的掉。

去市區的醫院做了檢查，醫生說我患上了肝炎，需要住院治療，在醫院治療了大半個月，藥也沒少吃，可是不見任何效果。
為了工廠能夠正常運轉，我只能每天咬牙堅持，一段時間后，經常失眠多夢，睡覺不解乏，最終我的身體還是倒下了。
想著回老家靜養段時間，或許會有改變，回家后親戚好友都來探望我，又給介紹了一位當地非常有名的老中醫。
我連忙擺手說：大醫院都沒治好，這落后的中醫會看好我的病，去看只會浪費時間。

親戚們一臉嚴肅的說：既然西醫花了那么多錢都沒治好，為什么不試一試中醫呢？
肝火旺盛，肝血不足
抱著“死馬當做活馬醫”的心態，開車不到兩個小時，找到了老中醫地址，坐下后，老中醫詢問道：怎么了，哪里不舒服呀？
我說：我才40多歲，年紀雖然不大，但是身體素質卻非常差，經常失眠多夢、消化不良，臉上還經常長痘痘，頭發也快掉禿了，整個人看上去十分顯老。
老中醫聽后，看了看我的舌苔說：你這個舌苔鮮紅、厚重，這是明顯的肝火旺盛、肝血不足。

中醫認為“陰陽二氣、衡于一體” ，如果身體內部的陽氣過旺，這就會導致陽氣向肝臟宣泄，這就會導致肝火的形成。
不健康的飲食習慣和作息習慣就會導致肝臟壓力過大，這就會引起虛火上延，這就形成了肝火旺盛。
另外，中醫有“肝藏魂，肝血不足則魂不藏”的說法，這里說的魂，指的是我們的精神，如果肝血不足，就會導致精神恍惚，種感覺心事重重，自然睡覺就會不安穩，經常失眠、易醒、多夢等。
聽完老中醫的講解，我詢問道：中醫太神奇了，中醫有什么辦法解決問題呢？

喝一口等于10斤枸杞，醫生提醒：沒事喝一點，降肝火氣色好老中醫撫須說：中醫講究內調從根除，我給你開一個中藥方子，每天泡水喝，堅持一段時間就可以了。我疑惑的問：這么簡單的辦法，真的能解決我的問題嗎？
老中醫解釋說：方法看著簡單，但是每一味藥都有它的作用，相比西藥，這個屬于內調，溫和不傷身。
老中醫一邊抓藥，一邊講解著它們的作用。
香櫞，歸肝、肺、脾經，可疏肝理氣。重瓣玫瑰，清肝火，活血安神。薄荷，清肝明目、疏散風熱、疏肝解郁的作用........
中醫名方《八甘平》就是將香櫞、枸杞、重瓣玫瑰、桑葚、橘皮、薄荷等融合制作的，對于清除肝火，滋補肝血，維護肝臟健康有著明顯的作用。
如果您經常加班熬夜、睡眠不好、肝臟不好，可以試著用《八甘平》泡水喝，不僅可以保護肝臟健康，還能滋養身體。