失眠|治“脾虛失眠”的方子！養脾養血，血足神安，又是一條好思路健脾|睡眠|白術

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（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，切勿盲目嘗試。）
本文理論依據：《中醫方劑學》、《中醫診斷學》
你好，我是中醫人，文君然。
有人說，文老師，看了你的科普文說，我們獲取了不少優秀、實用的中醫臨床經驗。
其實，文老師一直在做的，就是想原汁原味地告訴讀者，真正的中醫，是怎么治病的。這里面，當然就包含了豐富的臨床經驗。
今天，我再給你說一則醫案故事和驗方。我相信，你看了以后，一定深有感觸。
話說有這么一個男子，當時50歲，是一個干部，不說日理萬機吧，也是異常忙碌。
后來，也許是事兒多鬧的，他就感覺自己呀，經常失眠，睡不好覺，勉強入睡了則多夢，白天頭暈。
為了能改善睡眠，他嘗試過不少辦法，諸如朱砂安神丸、養血安神片，以及各種西藥，但效果都不好。
后來，有這么一段，其工作量異常龐大，失眠癥狀加劇，以至于徹夜不眠，心態煩躁，而且記不住事兒，記性特別差。他自己說，現在肯定得上了抑郁癥，搞不好會自殺。

家人見狀，連忙帶他就醫。這一次，準備投中醫，喝湯藥試試。
刻診，見患者脈象細弱，苔白厚，舌質發紅，面色看上去很不好，萎黃，整個人肢體疲倦，精神萎靡。患者自述，現在腦袋昏重，不清醒，記不住事兒，食欲不振，多吃一點就脹得慌，悶悶的。
了解到這些情況以后，醫家給開了一張方。但見——
黨參15克，白術10克，茯苓20克，薏苡仁15克，懷山藥15克，砂仁6克，黃連6克，陳皮10克，酸棗仁20克，柏子仁15克，桔梗6克，遠志10克，磁石30克，炙甘草6克。
所有這些，水煎服。
結果如何？患者服用20劑以后，睡眠等大有好轉。這時候，原方去掉磁石，加夜交藤，諸藥研末裝入膠囊服用一個多月。最后，患者諸證悉平。
這是2006年，在《實用中西醫結合》上刊發的驗案。我看到后，覺得頗有價值，收藏至今。
這里面的道理，其實很好理解。
表面看，這個患者舌紅，煩躁，睡眠多夢，甚至徹夜不眠。這似乎是心陰不足而有火熱之邪。
所以，患者最初服用朱砂安神丸等，有情可原。
但問題是，患者還有一些其他問題，忽視不得。

這就是，脈細弱、面色萎黃、舌苔白厚，腹脹納呆，渾身倦怠。這一看就知道，是脾虛有濕啊，對不對？
患者，為啥脾虛呢？考慮還是和工作繁多、壓力較大有關系。中醫講，思傷脾。過度思慮，則脾氣郁結，所以久而久之造成脾虛有濕。
脾虛有濕，則無以生化氣血。心陰心血因之而不足。這就給心陰虧虛、心火內盛埋下了伏筆。
所以，這個患者的失眠，成因非常清晰。這就是：過度思慮勞神而傷脾。脾虛則心陰心血失養，從而造成心中虛火，擾及心神。它的根源，在于脾。
既然如此，那當然就要健脾除濕，生化陰血，榮養心神了。來看看當時醫家用的配伍——
黨參15克，白術10克，茯苓20克，薏苡仁15克，懷山藥15克，砂仁6克，黃連6克，陳皮10克，酸棗仁20克，柏子仁15克，桔梗6克，遠志10克，磁石30克，炙甘草6克。