胃寒喝什么粥 _生活百科

身體出現胃寒的朋友其實在飲食上是需要特別注意的，因為胃部的承受力要比普通人的差，所以飲食上要盡量的避免一些寒涼的食物或者刺激性的食物。胃寒的朋友可以多喝一些滋補的粥，比如山藥枸杞粥、羊芪糯棗粥、胡椒粥等溫補一些的粥類，這樣可以適當調理胃部的健康。

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功效：此粥具有消食和胃的作用，用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。
【胃寒喝什么粥】 提醒，胃病患者不宜多食甜粥，為避免因胃動力不足而出現反酸、胃脹的狀況，可在粥中添加少許姜絲或陳皮。