【豆漿+番茄 給瘦身提速】
 1. 超簡單干烤番茄、微波番茄--提升代謝、燃燒脂肪!
已經“紅”了好幾季，具有整腸消 水腫 作用的番茄，一直都被想瘦的美眉們，當作健康瘦身的優選 減肥食品 。
但是生番茄卻屬寒性蔬菜，使人體代謝下降，如此一來，瘦身效果便打了折扣 。
營養 專家說，番茄加熱烹調后，內 含的茄紅素變得較易被人體吸收，可以加速 血液 循環，提高代謝、脂肪也更容易被燃燒!
建議你每餐飯前都要吃，1天內要吃2個中到大型的番茄 。如果下午肚子餓了想來個下午茶，干烤番茄會是個不錯的選擇唷!晚上肚子餓，來碗番茄湯也不錯喔!
番茄減肥食譜推薦：
加熱番茄，不一定要將其作成菜肴，只需將它切塊、撒上細鹽，再用鋁箔紙包好放進烤箱烤6分鐘，就是可口又燃脂的干烤番茄啰!
將1個番茄切塊、加鹽及胡椒粉、加少許水，放進微波爐2-3分鐘，也是一道可口的咸點 心 !
將1個番茄切塊、加鹽及胡椒粉，改加1碗水和少許蔥花，微波時間增至5-6分鐘，就成番茄湯啦!

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