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疾病|腎臟不好，小便先知，當尿液出現這4種異常時，可能腎臟已受傷( 二 )

疾病患病


除此之外 ， 血糖水平較高的人 ， 如果存在代謝障礙 ， 也會影響排尿頻率 。 最后有一種屬于神經性尿頻 ， 就是一遇到緊張、焦慮的情況 ， 就會想上廁所 。
所以一喝水就尿多 ， 不一定就是腎臟有問題 。

?四、尿液出現這種情況 ， 可能是腎已“傷”
頻繁上廁所不一定就是“腎”有問題 ， 但若出現下面這些異常 ， 就要警惕是否腎臟呼救的信號了 。
1、持續性的無尿
臨床上 ， 能夠引起尿量減少的疾病有不少 ， 如腎臟功能下降、尿路堵塞等 。 24h尿量少于100ml則是無尿 ， 持續性出現無尿 ， 則可能是尿毒癥 。
2、泡沫尿
尿液偶爾呈泡沫狀 ， 情況多數是無害的 。 但如果尿液里的泡泡經久不散 ， 則可能是攝入過多的蛋白質 ， 若持續時間較短 ， 程度輕 ， 屬于生理性蛋白尿 ， 不需要過于驚慌 ， 調整飲食、規律休息 ， 就會改善 。
但若是情況持續未見好轉 ， 則要考慮可能是病理性蛋白尿 ， 建議去醫院進行相關排查 。

?3、血尿
尿液呈現洗肉水色 ， 或紅色尿 ， 若是偶爾情況 ， 可能與食用了紅心火龍果等帶有甜菜紅素的蔬菜有關 。 但若是頻頻出現 ， 則考慮是泌尿系結石、急性腎炎、結核、腫瘤等 ， 另某些血液疾病或傳染病也可能出現血尿 。
4、 夜尿增多
健康人夜間排尿一般不會超過2次 ， 排除失眠、臨睡前大量飲水或進食利尿食物等因素 ， 一段時候內夜間尿量明顯增多 ， 甚至多于白天的尿量 ， 就要考慮可能是腎功能或者代謝方面的問題 ， 注意到醫院去檢查 。
想要保持尿液健康 ， 日常生活中要養成多飲水的習慣 ， 有了尿意就及時上廁所 ， 不要憋尿 。 小便后也要注意衛生 ， 女性小便后擦拭時應由前向后 ， 男性則應經常更換內褲 ， 保持干凈衛生 。

?小便作為身體健康的“晴雨表” ， 建議每個人上完廁所之后 ， 可以關注一下尿液情況 。 如有異常 ， 趁早就醫 。

參考資料：
[1
 《【漲知識】上完廁所還真得回頭看一眼 ， 這個健康“信號燈”別忽視！》.央視網.2018-04-21
[2
 《排尿很黃、異味很大？身體在向你“報告”這5件事》.中國中藥雜志.2018-08-03
[3
 《一喝水就想尿和經常喝水卻沒尿 ， 哪個才是腎有問題？》.DrX說.2020-11-25
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