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減肥史上超級瘋狂的減肥方法

減肥生活百科

我們經常聽到的一句話就是我應該減肥了，減肥對于女人來說，好像是終生的事業，一減再減，無時無刻不在減肥的熱潮當中 。其實健康減肥只是擁有更好的身體，減少疾病，要是過度反而對身體不利 。
【減肥史上超級瘋狂的減肥方法】 通常一般人的做法是少吃、多運動，也有些人著迷于特殊的減肥食物，夢想著奇跡發生 。下面是我碰到過的最離譜的9種減肥法 。這是英國愛德華七世時代的賀瑞斯·弗萊徹發明的，他認為咀嚼能讓身體更好地吸收食物，不恰當的咀嚼方式會導致便秘、損害消化系統 。他按自己的方法在4個月內減掉40磅(約18公斤) 。后來他又改善了咀嚼減肥法，即每咬一口食物，需要咀嚼32次，耗時30秒;然后前后晃動腦袋，以便食物順利進入食道;沒被嚼爛的大塊頭必須吐出 。用這種方法吃一段時間，吃東西的欲望會迅速減弱，所以你會吃得越來越少 。副作用：下頜疼痛，長時間咀嚼讓人厭煩 。如果你沒有懷孕，那么請在肚子里添張“嘴”吧 。一條絳蟲能吃掉過量的食物 。本世紀初，這些寄生蟲被以藥片形式出售，賣家聲稱它能幫你減掉腰部贅肉 。副作用：身體里養蟲子會讓人惡心、頭痛、患上痢疾 。蟲卵會損害人體器官，甚至引起死亡 。