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最后 ， 也要提醒大家進食冷飲要做到適時、適量、慢飲 。 冷飲不宜在飯前或飯后吃 ， 飯前吃冷飲會影響食欲 ， 飯后立即吃冷飲 ， 使胃酸分泌減少 ， 消化系統免疫功能下降 ， 容易引起腸道疾病 。
【冰淇淋、雪糕、冰棒價格如何？熱浪襲來！冷飲批發受歡迎】吃冷飲時如果感覺頭痛不適 ， 可以用舌頭頂住上顎 ， 有助加速上顎恢復常溫 。 還可以用手捂住嘴和鼻子 ， 快速呼吸 ， 能夠增加進入上顎的熱氣流 ， 緩解頭痛 。 但如果持續惡心、嘔吐、頭痛 ， 應及時就醫 。
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