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6種能抗輻射的經典美食

生活百科美食

電腦、手機、電視、微波爐、電磁爐、音響……仔細數數，
家里大大小小的家用電器可謂“堆積如山” 。堆積如山的家用電器，也帶來了堆積如山的電磁輻射 。專家建議，為避免電磁輻射帶來的危害要多吃以下幾種食物 。
黑芝麻：中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損 。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康 。
紫莧菜：紫莧菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關 。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康 。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力 。
【6種能抗輻射的經典美食】 辣椒：辣椒之類辛辣食品屬于常用調料，同時也是抵御輻射的天然食品 。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞 。因此，經常吃辣，身體健康 。