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盤點 最另類最荒唐的減肥

減肥生活百科

印度的苦行者據稱能夠生活在沒有食物的環境中，苦行者認為食物和水都是生活的非必需品，人類完全能夠憑借普拉納（印度教中重要的生命力量）或其它，如太陽的能量來維持生命 。但如果你準備嘗試這種方法而沒被餓死的話，一定要記得告訴我們 。 
【盤點 最另類最荒唐的減肥】 《圣經》減肥法是由美國作家、勵志演說家魯賓推崇的 。他根據圣經交易，八十五分為“干凈的”和“不干凈的” 。這種飲食法分位3個階段第一階段要忌食肉類，如豬肉，熏肉，鴕鳥，火腿，香腸、魚類或海鮮；第二階段持續3到4 周，魯賓說這一階段主要是維持身體能量，雖然減肥仍在繼續，但是速度會比第一階段放緩 。到了第五周，主要是保持階段，同時從前兩階段中推薦健康的飲食 。2004年，美國當局下令查封魯賓的和其他一些合作的公司，因為這種方法是沒有科學依據的 。