【荷葉能減肥嗎】 葉的藥性荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片 。其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分 。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用 。經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效 。必須是濃茶第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以 。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果 。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助 。最好是空腹時飲用 。在飯前喝下 。荷葉茶一2-3克就可沖一茶杯 。基本上一天沖3—4喝 。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4次完 。大便暢通，對減肥更有幫助 。晚上一定要喝一次(晚8-9點) 。效果 。
單純用荷葉減肥效果微乎其微 。
山藥蓮肉扁豆綠豆去殼炒末各240g苡米360g小茴炒120g白粳米240g，
上共磨末，每服15g 。滾白湯或白酒調服 。或加黃芪赤石脂龍骨各15g防風2g烏頭3g
共泡于石臼內，搗千杵 。煉蜜丸如彈子大 。明·《壽世保元》載 上方可起到抑制食欲、產生飽脹感，從而達到減少體重的目的 。