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制造八寶飯需要哪些材料?

小知識

八寶飯這種食品想必大家都知道，這是在人們日常生活中比較容易出現的一種食品，其味道一般是甜的并且人們聽它的名字，八寶飯想必也知道其材料是非常多的 。在人們的日常生活中也有許多人喜歡吃八寶飯，會自己購買一些材料來制作八寶飯，那么下面就來介紹一下制作八寶飯需要哪些材料?
【制造八寶飯需要哪些材料?】

制造八寶飯需要哪些材料?

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制造八寶飯需要哪些材料?

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制造八寶飯需要哪些材料?

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八寶飯的主要材料是糯米、蜂蜜和冰糖，其它的果子干用哪種和用多少就完全可以依據自己的口味和喜好DIY了 。比如這款八寶飯，就用了5枚哈密杏干、1顆紅棗、5條山楂膏和15粒葡萄干 。制作方法：
先把糯米蒸熟，加融解了冰糖的開水攪拌均勻，冰糖量依個人口味 。
大碗碗底墊一層保鮮膜，把棗、杏干、葡萄干和山楂膏放入碗內排列成圖案 。
果干擺好后，在上面蓋上已經拌好的糯米飯，表面要壓平 。
把大碗里的糯米飯反扣在盤子里(有保鮮膜保護，糯米飯不會粘在碗上) 。
現在就知道做好后八寶飯的模樣了
最后把裝好盤的八寶飯放入蒸鍋，蒸30分鐘就好了 。
養生八寶飯)
材料：
紅糯米400克、蓮子200克、白扁豆50克、桂圓肉50克、葡萄乾50克、黃耆30克、紅棗20枚、當歸6克
調味料：
冰糖適量
做法：
1. 黃耆、當歸用水煎煮，取它們的湯汁 。
2. 蓮子等五味洗凈，蒸熟 。
3. 紅糯米洗凈後，用黃耆、當歸湯代水，把飯蒸熟 。
4. 再將(2)的材料，放入涂有橄欖油的大碗中，再把糯米飯放入、壓緊，再續蒸20分鐘 。
5. 反扣入大盤中，即是養生八寶飯 。
●備注：
體虛貧血，可益氣養血、健脾 。