中藥瘦身湯 快速甩掉贅肉

1.滋陰減肥湯
蒸首烏20克 , 枸杞子15克 , 丹參20克 , 丹皮10克 , 赤芍15克 , 莪術10克 , 桃仁9克 , 郁金10克 , 山楂15克 , 雞內金10克 , 草決明15克 , 荷葉30克 , 澤瀉12克 , 琥珀3克(2次沖服) , 水煎服 。日服1劑 , 分2次服 。主治肝腎陰虛型肥胖癥 。
【中藥瘦身湯 快速甩掉贅肉】
2.五苓消肥湯
白術9克 , 云苓15克 , 澤瀉2克 , 玉米須30克 , 桂枝6克 , 半夏9克 , 厚樸9克 , 砂仁6克 , 廣木香6克 , 山楂15克 , 內金9克 , 甘草3克 。日服1劑 , 早晚6服 。主治脾虛濕重的肥胖癥 。
3.桃紅四物湯
當歸、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克 , 紅花6克 , 云苓15克 , 豬苓、澤瀉、白術、桂枝、貝母各9克 。水煎服 , 每日2次 。主治單純性肥胖 。
4.竹葉黃芪湯
竹葉10克 , 川芎、甘草各6克 , 當貝、白芍、黨參各15克 , 半夏12克 , 石膏(先煎)、熟地、麥門冬、黃芪各30克 。水煎服 , 每日2次 。主治產后多食肥胖癥 。
氣虛明顯者重用黃芪、黨參;氣郁者加佛手、香附;缺乳或乳少者加桔梗、皂角刺、赤小豆;乳汁清稀自出者加五味子、芡實;干嘔加沙參、蘆根;大便困難者加肉沖蓯蓉、杏仁、玄參;身痛者加桂枝、大棗、雞血藤 。日服1劑 , 分2次服 。
附:兩款中藥湯
1.鮮鯉魚1000克 , 川椒15克 , 茇5克 , 生姜、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量 , 食鹽少許 。
將鯉魚去鱗去內臟 , 洗凈切成小塊;蔥姜洗凈后拍破切段待用;把蓽葜、川椒、鯉魚、蔥姜同放入鍋內 , 加清水適量 , 用武火燒開 , 改用文火熬燉約40分鐘后 , 加入香菜、料酒、食鹽、醋、味精各少許即成 , 吃魚喝湯 。
方中此湯采以滲水利濕來消腫 , 達到輕身的目的 。
2.苜蒿100克 , 白蘿卜 200克 , 花生油、食鹽、味精、水淀粉各適量 。
把苜蒿、白蘿卜分別切成細條后 , 將花生油入炒勺內 , 待油熱后再放白蘿卜絲炒至七成熟時加入苜蒿 , 快熟地加食鹽、味精調味 , 以水淀粉勾芡盛出裝盤即可 。
方中苜蒿 , 可降氣化痰;白蘿卜 , 利氣 , 有健脾胃助消化之功;二者配菜常食可消腫輕身 。