銀屑病|防治銀屑病，從正確忌口開始飲食|疾病

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銀屑病作為一種慢性疾病，很難治愈，但有許多患者仍通過良好的生活習慣獲得良好的緩解。在對抗銀屑病的漫長道路上，除了規范治療外，還必須管理自己的日常生活，尤其是飲食方面，必須更加重視，以減輕疾病加重的情況。
1、抽煙喝酒不可取流行病學調查顯示，與不吸煙的人相比，每天吸煙20支以上的人患銀屑病的風險要高3.3倍，而每天吸煙10支以上的男性則與嚴重的肢端銀屑病有關。吸煙是掌跖膿皰型銀屑病的重要危險因素。不僅如此，酒精攝入與銀屑病的慢性，嚴重程度和治療失敗有很大關系。研究表明，每天喝酒80克以上的患者的治療效果很差。酒精可通過神經，體液等影響神經遞質的功能，從而減少表皮中環磷腺薛酸的含量，導致角質形成細胞增殖，最終使患病部位的皮損、鱗屑增厚，脫落增多。因此治療銀屑病，抽煙喝酒是堅決不可取的。

2、海鮮辛辣刺激要遠離海鮮等食物內中存在一些尚未明確的過敏原。對于某些易過敏患者，食用海鮮可能會加重疾病，甚至導致疾病復發。對于像辣椒、大蒜等辛辣刺激性食品，它會引起血管舒張，加劇炎癥細胞和炎癥介質的不良釋放，進而加重病情。

3、日常飲食要均衡（1）冷熱均衡
黃帝內經記載“食飲者，熱無灼灼，寒無滄滄” ，告訴世人在飲食上應當做到冷熱平衡。過多的冷食不利于脾，胃和肺氣，尤其是胃虛弱的患者，應少吃冷食。即使在炎熱的夏天，也不要貪涼多食冷食。相反，飲食也不應太熱，否則很容易燙傷胃脘、咽喉。
（2）食物種類多樣化
飲食偏簡很容易導致鐵和鈣等微量元素的缺乏以及某些營養素的過剩，這對疾病的恢復有害。盡管銀屑病患者需要注意飲食，但不要盲目地忌口。盲目忌口很容易導致患者營養缺乏，長時間的脫皮還會導致蛋白質，某些礦物質和維生素的流失，甚至導致蛋白不足和貧血。

【銀屑病|防治銀屑病，從正確忌口開始】在日常飲食管理中，銀屑病患者不僅要做好忌口，而且要兼顧“雜”與“精” ，以確保食物來源的多樣化和營養的均衡。