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網友提問：
馮名雨老師 ， 我一旦心氣不順就容易發怒 ， 并且頭暈的現象經常出現 ， 請問老師 ， 頭暈的問題如果不吃藥的話 ， 用艾灸能解決嗎？

這個朋友是在上個月在我的微信上面留言的 ， 現在經過了一個多月的艾灸 ， 這次收到這個朋友的反饋 。 說是脾氣沒有之前那么暴躁了 ， 并且頭暈的情況 ， 這么長時間也沒有再出現過 。

這個患者有兩個典型癥狀 ， 面色蒼白+指甲特別脆 。
面色蒼白不紅潤 ， 說明氣血對于面部的滋養不足 ， 而中醫認為：「肝主藏血」 ， 女性以肝為先天 ， 男性以腎為先天 。
多數女性在一生當中都是特別容易缺血的 ， 因為在經期 ， 孕期和產期都會虧損大量的氣血 。 所以 ， 一旦沒有充足的血液供肝來收藏 ， 就特容易出現一些和肝相關的病癥 。
上面這個患者所說的頭暈和易怒就是其中的兩個病癥 ， 針對此類情況 ， 我推薦一組養肝的要穴：陽陵泉穴+太沖穴 。
1
頭暈
說到頭暈 ， 我們會想到一個詞語叫做「頭暈目眩」 。 而「肝開竅于目」 ， 肝血不足 ， 導致血液對于眼睛的滋養不足 ， 眼睛失去氣血的滋養 ， 容易導致視物模糊 ， 頭暈目眩 。
■.太沖穴是肝經的原穴 ， 凡是和肝相關的病癥 ， 都可以艾灸太沖穴 。
「位置」：第1、2跖骨之間跖骨結合部前方 ， 可感有一柔軟的凹陷處 ， 即為本穴 。

■.陽陵泉穴是人體八會穴之一的「筋會」 ， 人體筋脈之氣匯聚于陽陵泉穴 。 所以 ， 艾灸陽陵泉穴有清瀉肝火的作用 。 對于患者易怒的問題有不錯的調節效果 。
所以 ， 陽陵泉穴+太沖穴 ， 既可以養肝血 ， 舒緩頭暈；有可以疏肝利膽 ， 是脾氣不再暴躁 。

2
肝膽病癥
除了頭暈和易怒的情況之外 ， 陽陵泉穴+太沖穴 ， 對于多種肝膽相關的病癥 ， 都有不錯的調節方法 。

比如在上個星期 ， 我就收到一個患者膽結石經過艾灸后 ， 已經徹底康復了 。 當時那個患者除了應用了肝膽的背俞穴之外 ， 疏肝利膽的這一組穴位也是起到了很大的作用 。
■.筋的病癥
因為陽陵泉穴是筋會 ， 具有舒筋和壯筋的作用 。 所以 ， 下肢筋病多用陽陵泉穴來解決 ， 比如半身不遂 ， 關節炎 ， 膝關節屈伸不利 ， 坐骨神經痛 。
■.肝膽病癥
在《靈樞·四時氣篇》中“邪在腑 ， 取之合” 。 意思是當外邪侵襲人體 ， 影響六腑病癥的時候 ， 多用六腑的合穴進行調節 。
而因為陽陵泉穴是膽的合穴 ， 自然可以調節和膽相關的病癥 。 比如膽囊炎 ， 膽結石 ， 黃疸 ， 口苦等 。
同時 ， 有一個成語叫做「肝膽相照」 ， 肝生成膽汁 ， 儲存在膽囊 。 肝與膽在生理上相互聯系 ， 在病癥上相互影響 。
所以肝膽的病癥經常同時調節 。 這是調節肝膽病癥的主治思想 ， 大家需謹記 。
■.經絡病癥
這兩個穴位對于肝經和膽經循行區域上的病癥 ， 也有不錯的效果 。
比如肝膽火旺 ， 導致上半身上火 ， 從而引起的頭部眩暈 ， 頭痛 ， 眼部紅腫 ， 耳朵的耳鳴 ， 尤其是像火車轟隆隆似的耳鳴 ， 都以肝膽入手居多 。

【穴位|養肝：疏肝利膽雙穴位，強腰膝，止易怒，緩解頭暈】