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岱廟街道迎暄社區開展科普養生知識講座

健康知識養生常識

通訊員邢藝菲
為進一步提高社區居民的健康指數和生活質量 ， 幫助社區居民建立科學、健康的生活方式 ， 6月21日上午 ， 泰山區岱廟街道迎暄社區開展了中醫養生科普知識講座 ， 吸引了許多對健康養生感興趣的居民前來參加 。
岱廟街道迎暄社區開展科普養生知識講座
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講座現場 ， 志愿者用通俗的語言講解了中醫養生觀念 ， 分別從動養與靜養、內養與外養、食養與藥養、養神與養形等方面做了祥細講解 ， 介紹了不同的人應該適用于不同的養生方法 。
居民們紛紛表示對夏季養生有了更全面的認識 ， 表示受益很多 ， 在今后的生活中會更加關注健康調養 ， 積極養成良好的健康生活方式
【岱廟街道迎暄社區開展科普養生知識講座】此次講座不僅增加了社區居民對中醫養生知識的了解 ， 還提高了社區居民的自我養生意識 ， 營造了良好的健康養生氛圍 。