我們的早餐主要是清淡的食物,再加上一點營養價值高的主食為主,但是現在人們幾乎是不吃早餐的,因為沒有時間去吃早餐,而且胃也越來越不好,所以早餐必須要吃,不管怎么吃都要吃的健康一些,我們可以吃燕麥棒,燕麥棒的做法非常簡單,首先我們需要把燕麥放在烤箱中烤,然后再搭配一點自己喜歡吃的干果,按照順序就可以制作 。

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早餐干果燕麥棒的做法小貼士
1 可以按照自己家的存貨,放入你喜歡的其他品種果干,大杏仁也可以換成核桃、榛子之類的堅果 。
2 因為我使用的是不粘烤盤,所以可以直接將混合物放入,脫模時也可以順利的脫模;但如果你家里是普通烤盤,則需要提前抹上油,再鋪上油紙,再將混合物放入 。
3 混合物放入烤盤的時候,一定要壓緊,表面壓平 。
【燕麥棒做法】 4 出爐后一定要徹底放涼才能切,太熱切的話,燕麥干果們還未凝固,會散哦 。
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