孕婦在懷孕期間，是一定要多吃一些比較營養的食物的，這樣才能在保證自己身體健康的情況下，保證寶寶能夠健康發育 。當然，早餐的重要性大家都是知道的，對于孕婦而言，在早餐期間，也要多吃一些可以進補的食物 。下面，就為大家推薦幾種適合孕婦的營養早餐食譜！

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【孕婦的營養早餐食譜】三、棒糝南瓜粥：
【原料】南瓜150克，玉米碴50克 。
【制法】
（1）南瓜洗凈切塊 。
（2）煮鍋中放入玉米碴和水，用大火煮開后，改微火煮 。
（3）玉米渣煮到半熟時，把南瓜塊放入一起煮，直到南瓜熟、粥熟變稠 。

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