涼拌黃瓜放醋是可以減肥的 。
因為黃瓜本身就有美容養顏和減肥的功效，而通過涼拌的方式可以讓黃瓜中的減肥的功效達到最好 。黃瓜它的熱量本身就很低，而通過生吃黃瓜的話有排毒的功效，促進腸胃蠕動，加快排毒 。
而粗也有美容養顏和減肥的功效 。
【涼拌黃瓜放醋能減肥嗎】所以兩者雙管齊下，效果更好，但是要注意，不要吃得太多了，無論什么東西，太多了就會物極必反的，畢竟醋是酸的，吃多了對胃不好 ， 要適量 。
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