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腎病|得了腎病能吃什么，不能吃什么？3點飲食原則腎友要記住

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腎病|得了腎病能吃什么，不能吃什么？3點飲食原則腎友要記住

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腎病|得了腎病能吃什么，不能吃什么？3點飲食原則腎友要記住

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關于腎病飲食的一些問題 ， 不少腎友總是搞不明白 ， 經常留言問下面這些問題：
醫生 ， 我血肌酐230能不能吃肉？
醫生 ， 腎病3期能不能吃豆制品呢?
醫生 ， 得了腎病能不能煲藥膳湯喝？

飲食的好壞確實會對腎病治療產生影響 ， 比如高蛋白質飲食就會加重蛋白漏出 ， 導致蛋白尿更加難以恢復 。 其實腎病飲食也沒有大家想的那么復雜 ， 總結起來就是3點 ， 只要記住這些 ， 腎友們不用擔心再吃錯了 。

注意清淡飲食 ， 減輕腎臟代謝壓力
在多數人對“清淡飲食”的理解并不是很透徹 ， 這里我們說的除了低鹽飲食外 ， 還要保持低油脂、低膽固醇飲食等飲食習慣 ， 減少攝入過于“重口味”的食物如辛辣、油炸等食物 。
一方面有利于維持高血壓、血脂等各項指標的穩定 ， 從而保護腎功能穩定；另一方面能減輕腎臟的代謝負擔 ， 保持血液流通順暢 ， 降低腎臟組織纖維化的風險 。

注意優質低蛋白飲食 ， 避免富營養化加速腎衰竭
蛋白質漏出的過程中 ， 會對腎臟造成進一步傷害 ， 因此又不能大量補充蛋白質 。 因此既要兼顧“優質”保證營養攝入 ， 又要顧及“低蛋白飲食”避免加重蛋白尿 ， 忽略任何一方面都不利于保護腎功能 。
優質的蛋白質說的是易消化、吸收的動物性蛋白質 ， 不包括植物類蛋白質 ， 這點要注意區別 ， 日常生活中主要來源于肉、蛋、奶、豆制品等食物 。
低蛋白飲食要求腎友每天要限制蛋白質的攝入量 ， 攝入太多導致富營養化 ， 反而會加重病情 。 正常情況每人每天每公斤體重攝入0.8g-1g為宜 ， 如果伴有大量蛋白和水腫的患者 ， 每人每天每公斤體重攝入可增加到1.2g ， 尿毒癥已透析的患者沒有過多要求 ， 保證營養為主 。

按不同階段 ， 靈活調整飲食方案
腎病飲食的各項原則和要求并不是絕對的 ， 每位患者處于不同的階段飲食也是不一樣的 。 腎病1、2期患者需要注意的是低蛋白飲食 ， 其他方面正常飲食就可以 ， 腎病3期患者開始要堅持低鹽飲食原則 ， 腎病4、5期的患者開始要注意低鉀、低磷、低脂的飲食原則 。
【腎病|得了腎病能吃什么，不能吃什么？3點飲食原則腎友要記住】除此之外 ， 如果你還伴有水腫、貧血、高血脂等情況 ， 也要做到相應的飲食規劃 。 腎病飲食是可調整的 ， 具有靈活性 ， 沒有什么食物完全不能吃 ， 必須要忌口 ， 這點腎友們也要注意到 ， 別鉆牛角尖 。