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感冒|黃芪傷腎，堅持喝黃芪泡水危害大？提醒：真正傷腎的是這4種中藥

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感冒|黃芪傷腎，堅持喝黃芪泡水危害大？提醒：真正傷腎的是這4種中藥

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感冒|黃芪傷腎，堅持喝黃芪泡水危害大？提醒：真正傷腎的是這4種中藥

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感冒|黃芪傷腎，堅持喝黃芪泡水危害大？提醒：真正傷腎的是這4種中藥

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“你這是氣虛 ， 趕緊喝點黃芪水吧！”麗麗嫌棄地看著丈夫小李 。
“黃芪傷腎 ， 你不知道嗎？”小李滿臉疑惑 。
周末 ， 麗麗覺得小李應酬多 ， 運動少 ， 身體逐漸發福 ， 于是想著帶他去爬山鍛煉 ， 結果才到半山腰 ， 小李卻體力越發不足 ， 累得氣喘吁吁 ， 大汗淋漓 。
麗麗見狀讓小李趕緊購買黃芪服用 ， 并介紹說 ， 黃芪比起人參 ， 效果一點也不差 ， 價格還親民 。 可是沒想到小李卻說 ， 黃芪傷腎 ， 有害健康 ， 身體只會越喝越差 。
麗麗疑惑 ， 自己以前氣虛 ， 喝黃芪補氣效果明顯 ， 為何丈夫卻執意堅持說黃芪危害大呢？
一番爭論 ， 兩人各執己見 ， 最終也沒得出個結果 。
那么 ， 黃芪究竟有什么作用？黃芪傷腎的說法到底是真是假？小妙今天就跟大家好好聊聊黃芪這味中藥 。

?【感冒|黃芪傷腎，堅持喝黃芪泡水危害大？提醒：真正傷腎的是這4種中藥】一、黃芪的功效有哪些 ， 對身體有什么好處？
黃芪已有2000多年的悠久歷史 ， 其性味甘、微溫 ， 中醫認為其具有衛固體表、抵御外邪的作用 ， 適用于體衰體弱、脈細無力的人群 ， 有補氣養血、利尿消腫等功效 。
現代醫學研究表明 ， 黃芪內含有大量的微量元素、氨基酸以及多糖等物質 ， 對于身體而言可起到不錯的調養作用 。
經常喝黃芪泡水 ， 能促進身體的新陳代謝和循環能力 ， 可以讓體內的脂肪消耗速度加強 。 且黃芪內還含有的氨基酸、多糖等成分 ， 可幫助提高身體免疫力 ， 預防疾病發生 。 同時這些微量元素可幫助提神 ， 刺激大腦緩解疲勞感 。 對于一些日常腦力工作較多 ， 經常感覺大腦疲勞的人群而言 ， 可幫助緩解疲勞感 。
湖北省中醫院呼吸科主任醫師馮毅指出 ， 黃芪在日常應用相對廣泛是因為黃芪的補氣作用較強 ， 且發生不良幾率的風險較低 ， 價格也比較便宜 。 一般情況下 ， 黃芪會和其他藥物共同配合使用 ， 如陰虛患者需要配伍養陰藥物、濕熱患者需要搭配清利濕熱藥物等 ， 具體的配伍要在專業醫生指導下進行 。

?二、黃芪究竟是補氣良藥 ， 還是傷腎毒藥？
相信很多人都聽過傳言成黃芪會長期飲用會傷腎 ， 甚至會誘發腎衰竭發生 ， 這是真的嗎？
綿陽市第三人民醫院內科副主任醫生王婷表示：一般情況下 ， 正常食用黃芪不會威脅腎臟健康 ， 不必過于擔心 。
喝黃芪水可以直接開水沖泡也可以煎服 ， 煎服和泡水都十分簡單快捷 ， 黃芪泡水時 ， 使用量不宜超過15克 ， 沖泡時應使用沸騰的開水 ， 大約10到20分鐘便可飲用 。 但黃芪也屬于中藥的范疇 ， 俗話說“是藥三分毒” ， 切勿自行長期大量服用 。
黃芪不傷腎 ， 那真正傷腎的中藥是哪些呢？
這4種含有馬兜鈴酸的中藥：馬兜鈴、廣防己、關木通、天仙藤 ， 才是真正有腎毒性 ， 可能對腎臟造成損害 ， 導致腎衰竭的中藥 。 這類中藥必須要在專業醫生的指導下合理應用 ， 切勿自行購買此類中藥服用 ， 避免危害身體健康 。

?三、黃芪水能否長期喝？哪些人不適宜服用？
江蘇省揚州大學附屬醫院丁惠珍醫生分享過一對中年夫妻的故事：張先生平常經常容易感冒 ， 且總是頭暈、愛出汗 ， 聽同事講黃芪具有養生作用 。 于是購買了一些泡水喝 ， 在喝黃芪水的時候張先生也帶著自己妻子一起喝 。