脾胃|孩子補脾，一次補好（三十年兒科中醫經驗）山藥|兒童健康

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孩子補脾，這問題對于中醫來說，不難但很繁瑣。
首先第一點，補脾之前要先了解脾虛癥所涉及到病因。
1、有邪之所湊，其氣必虛。意思是反復生病連累脾胃也差。
2、有脾陰虛脾陽虛之分，均是脾不運化，脾胃不和所引起。
3、“填鴨式喂養問題” 。脾虛頻發，易發。

孩子脾不好，是一個大眾病，危害輕則不吃飯，重則影響發育，發育包含身高，體重，大腦。
那么，中醫為什么說給孩子補脾，不難，但很繁瑣？
總結上述原因，給孩子補脾的方法，應該兼顧到：
1、扶正氣，減少生病。
2、平衡陰陽，潛陽益陰，補脾和胃。
為什么要平衡陰陽？舉個簡單的例子：
像是脾陰虛，這個特難補的，按理說要用滋陰的藥，當然山藥就是首選，但實際上很多滋陰藥都不好用，所以有許多小兒用山藥補脾，最后反而補積食了。就是一味滋陰的后果。陰陽本一體，當傷了陰或傷了陽，傷到了一定的程度，就會出現陰陽俱損的病理狀況，這時病情就變復雜了。

【中醫調理思路】是開方扶正氣，調和陰陽，健脾和胃。對脾虛產生的不愛吃飯，容易積食，不長肉，不長個，容易生病，睡覺汗多等表現，起調理作用。
【用藥】：酸棗仁、牡蠣、山藥、蓮子、芡實、茯苓、甘草、橘皮。
【相關沖劑】：正桂養龍沖劑。溫開水沖，一日2小袋，潛陽滋陰，平衡陰陽，健脾和胃。調理周期1-3個月不等，孩子補脾需要堅持。
沖劑中，首用牡蠣（潛陽），山藥（滋陰），連帶茯苓，芡實，蓮子，橘皮，進行健脾和胃，理氣調中，調養脾胃和體質。最后用甘草調和諸藥。

【此外】中醫提倡“反饋式喂養” ，堅持記錄一個月孩子的大便，睡眠，食量，食物種類，舌苔，情緒，喝水量等固定指標，通過對比，總結出讓孩子正常的飲食結構，喂養方法。可以很好的降低脾虛的幾率。
【脾胃|孩子補脾，一次補好（三十年兒科中醫經驗）】反饋式喂養由家長去做，每個孩子的脾胃都有喜歡的食物，不能一概而論。
【最后】再給大家說個湯，這個湯適用于孩子脾虛出現積食的情況，但是不要經常喝，輕微積食給用，就不用吃藥了。
食材：豬橫脷1條、瘦肉50g、麥芽25g、谷芽25g、蜜棗1—2顆、獨腳金15g、生姜1片
做法：食材清洗干凈之后，拿豬脷汆水，再將所有的食材放入鍋中，加入適量的清水，煮90分鐘，出鍋前放些調味即可。