外國|這種水果會致癌，越吃越上癮！多吃一口離癌癥更近一步，外國已經禁售.. 一日三餐|心腦血管疾病

檳榔是一種長在樹上的青果，常被人們做成黑色的果干，在大小超市、小賣部里出售。明明是一種水果，但卻像毒品一樣會讓人上癮。
愛嚼檳榔的人，覺得它的口味很獨特，吃起來還讓人有點上頭、微醺的感覺。成為了很多人在休息、或者嘴巴 “有點閑” 的時候的首選零食。
甚至還流傳著這樣的一種說法：“檳榔加煙，法力無天；檳榔加酒，永垂不朽”，讓喜歡它的人停不下嘴。

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但是，檳榔不是那種隨隨便便就可以吃的休閑零食，是一種被公認的致癌食物。
曾在2019年，被國家衛健委在《健康口腔行動方案（2019-2025年）》中提出，在有咀嚼檳榔習慣的地區，要加強對口腔健康的檢查，開展宣傳教育和口腔健康檢查。

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其實，檳榔作為一種消遣零食，一直以來都伴隨著爭議，被稱為“軟性毒品”。不管都少次被告誡”不怕得癌嗎？”，但仍有有很多人對此視而不見。
這種果實作為食物的歷史源遠流長，如今已成為市場上年銷百億的零食產業。
關于“檳榔”你了解多少
01關于檳榔
其實，檳榔最初不是用來當做一種消遣的零食的，是藥用的，有祛痰止咳、消食潤腸的作用。嚼檳榔的時候，人往往會感到精神興奮，面頰酡紅，身上微微發汗，就像喝過酒一般。
過去住在高山地帶的民眾常常以吃檳榔來御寒，和消除緊張勞動后的疲勞。可是現在人們是把檳榔加工后，當做日常的“零食”，嚼起來往往不加節制，不利于人的身體健康。

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02檳榔的種類
目前，市場上的檳榔大致分為兩種：生檳榔和熟檳榔。
生檳榔通常是指還沒有完全成熟，沒有經過高溫加工的檳榔。它的顏色大多屬于深青色或者淺綠色，一般情況下生檳榔的味道比較苦澀，食用生檳榔一般是直接將其切碎放進嘴里，幾乎不會經過加工再食用。

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熟檳榔，由于已經發育成熟，它的顏色一般屬于青黃色或者淺黃色，熟檳榔在吃的時候會有一種淡淡的清涼的感覺，苦味也不是很大。
熟檳榔除了將其直接食用外，還會把它進行加工后販賣食用，目前市場上流通的“青果檳榔”和“煙果檳榔”都是熟檳榔加工而來的。
青果檳榔比較軟和香甜，不經過煙熏，口感較好；煙果檳榔是利用煙熏的辦法把它熏干的一種檳榔。

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03為什么嚼檳榔很難戒掉
事實上，檳榔中含有一種叫做“生物堿” 的重要成分，與嚼檳榔引起的身體反應密切相關，比如：臉部紅潤、身體發熱、微微出汗等。
一顆檳榔嚼下去，很快讓人有提神醒腦的感覺，這樣難得的刺激，就會讓你一顆一顆的嚼下去，停不下來，很容易讓人上癮。
在我國湖南省和海南省等地區，檳榔已經成為一種社交禮節文化。
出門時候隨身攜帶一包檳榔，遇到熟人后，一人發一顆，家里來客人了，也是給客人分發檳榔，大家一起嚼著檳榔聊著天。
有時候甚至于過年過節的時候，送禮也要送點檳榔的，用檳榔拜年也成為了某些地區的習俗。