荔枝|6種水果有“寄生蟲”，還能給孩子吃嗎？醫生建議：這些要少吃胡蘿卜素|小饞貓|窩窩頭

前幾天我媽轉給我一篇文章，《X種水果有大量\"寄生蟲\"，別再給孩子吃了！》
寄生蟲？看到這個關鍵詞，就嚇得我一身冷汗，趕緊點開看看。
看完之后，我長舒一口氣。
里面提到的幾種\"不能吃\"的水果確實有蟲，但卻不是我們理解的\"寄生蟲\"；也并不是不能吃，只不過要處理一下。
6種常見水果含有\"寄生蟲\"，但此\"寄生蟲\"非彼\"寄生蟲\"
網上有人曾曬過照片，發現很多水果里確實都有\"小蟲子\"。
比如用水泡一下，過會兒就能看到有很多蟲子漂在水面；
又或者咬了一口，發現只有半條蟲了。

文章插圖
我們經常吃的6種水果，特別容易中招：草莓、藍莓、楊梅、櫻桃、桑椹、青棗。

文章插圖
這些小蟲的真實身份其實是\"果蠅\"。
以上6種水果都有一個共同的特點：甜。這就是招致果蠅光顧的最大\"元兇\"。

文章插圖
要說這些小蟲是\"寄生蟲\"，大概也可算是吧：
因為果蠅的幼蟲，也就是我們常說的\"蛆\"，需要靠酵母菌和果肉當做食物來生長。
好吃的甜甜的水果當然就更能吸引果蠅來產卵了。這可不就是“寄生”在植物上嗎？
可是這些蟲，并不能在我們人體內\"寄生\"。網傳說這些水果有\"寄生蟲\"不能吃，都言過其實了。
【怎么處理果蠅幼蟲？】
果蠅幼蟲看起來惡心，但是對人體卻沒有危害。以酵母菌和果肉為食，主要成分是蛋白質。
說句玩笑話，哪怕不小心吃下去，也多多少少算道\"葷菜\"。

文章插圖
如果實在過不了心理那關，只需要把水果在鹽水里浸泡15-30分鐘就好了。
因為這些小蟲子都很害怕鹽，不一會兒就會從果肉上脫離下來。
真正要注意的是這些水果，醫生建議：少吃
真正需要注意的，不是以上被傳有\"寄生蟲\"的這些水果，而是以下這些。
【荸薺】
荸薺生長在河水、泥塘里，這里確確實實有可能沾染上危害人體的\"寄生蟲\"。
荸薺蒂容易帶\"姜片蟲\"，吃之前一定要削皮、去蒂，用流水沖洗。如果還不放心，最好是煮熟了吃，會更安心。
【 荔枝|6種水果有“寄生蟲”，還能給孩子吃嗎？醫生建議：這些要少吃】

文章插圖
【荔枝】
有些人在吃了大量荔枝后，會頭暈、目眩、臉發白，嚴重地甚至會暈厥。每年都會有很多人因為\"荔枝病\"送去醫院。
其實就是過多攝入糖分，瞬間引起胰島素分泌過多，而導致低血糖的現象。
荔枝含糖量特別高，特別是新鮮荔枝，所以醫生建議：一次性不要吃多。

文章插圖
【柿子】
柿子含有\"鞣酸\"，身體不易代謝，吃多了容易形成結石。所以醫生同樣建議：不宜多吃。

文章插圖
當然，也不是完全不能吃。注意以下幾點就可以了：
1.生柿子不要吃，一定要熟透；
2.柿子皮含鞣酸最多，一定要去皮，最好去厚一些；
3.嘗鮮即可，不要貪嘴。