三、癌細胞最喜歡你做這4件事 , 現在改還來得及!
·喜歡抽煙、飲酒
煙酒都是明確的一類致癌物 , 長期吸煙飲酒會導致身體患癌的風險顯著增加 , 其中又以肺癌、肝癌最為多見 。 想要預防癌癥發生 , 戒掉煙酒非常有必要 。
?·喜歡嚼檳榔
檳榔是明確的一級致癌物 , 其內里的檳榔堿成分具有很強的致癌作用 , 且檳榔的質地較為堅硬 , 咀嚼時會損傷口腔黏膜 , 增加口腔癌的發生風險 。 臨床上許多口腔癌患者 , 都有嚼食檳榔的過往史 。
·坐下就不想動
久坐不動會導致胃腸道蠕動速度變慢 , 罹患腸癌的風險也可能會增加 。 美國的一項研究指出 , 久坐不動會導致結直腸癌風險上升40~50% , 男性還可能會增加前列腺癌的風險 。
·總是憋大便
糞便內可能有硫化氫、糞臭素以及膽固醇代謝物等多種致癌物 , 長時間停留在腸道內可能會刺激腸粘膜 , 從而誘發腸癌發生 。 日常有便意之后 , 要及時去排便 。
?很多癌癥都是嚴重的疾病 , 但這并不意味著患癌=死亡 , 不幸確診癌癥的患者 , 也要積極面對病情 , 在專業醫生指導下積極進行治療 。
參考資料:
[1
《【腫瘤科普】——癌癥對人體健康的影響有哪些?》.阜陽市腫瘤醫院.2022-12-14
[2
《患癌后不治療 , 身體會發生何種變化?》.廣州中醫藥大學金沙洲腫瘤中心.2022-12-16
[3
《這9個容易“吃出”癌癥的壞習慣 , 趕緊改!》.科普中國.2023-02-04
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