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世界上最親密的關系
莫過于夫妻和情侶
那么伴侶間應該分床還是同床睡？
這個問題一直爭論不止
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近日
一項研究更是引發熱議
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該研究調查了1007名成年人的睡眠質量
得出了這樣一個結論：
與伴侶共眠的人入睡更快
睡眠更香 ， 失眠更少
且睡眠呼吸暫停的幾率大大降低
但 ， 評論卻涌出了很多這樣的聲音：
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可以看出
即使有研究佐證
同眠還是需要一定勇氣的
畢竟 ， 同床就好比闖關
【情侶同床睡覺時，用什么姿勢才比較舒服？一份“攻略”送給你】只有意志堅強的人才能到達彼岸
想知道自己適不適合跟伴侶一起睡
不妨來看看下面的游戲
看看你可以闖到第幾關？
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試想一下
一個靜謐的夜晚
你正愜意地準備入睡
可此時身邊響起一陣又一陣
此起彼伏的呼嚕聲
是誰都忍受不了
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一兩次還好
時間一長
不僅影響第二天的精神狀態
還可能被吵得神經衰弱
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如果打呼嚕是單純的物理攻擊
那磨牙肯定是直擊靈魂的一把手
“吱吱吱”的精神性折磨
常常能讓你在睡著和清醒間反復橫跳
甚至整夜無眠
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各式各樣的夢話
有的讓你害怕 ， 有的讓你想笑
但毫無疑問
都會影響到我們的睡眠質量
讓你久久不能入眠
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夢游也被稱為“睡行癥”
實際上是一種睡眠機制的缺失
它對夢游者本身并沒有什么危害
甚至他們可以跨過障礙物
準確抵達目的地
但對身邊的人來說
可不止這么簡單
深夜醒來 ， 看見身邊一個黑影
避免不了被嚇一跳
甚至造成心理陰影
從而害怕入睡 ， 經常驚醒
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如果你順利闖過上面三個關卡
那么恭喜你
即將獲得“同眠”福利大禮包
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最后
再送你一本《情侶睡姿紅寶書》
一秒解鎖副本攻略
01、麻花辮式：互相纏綿 ， 情意濃濃
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02、特特麻式：我不舒服 ， 但我不說
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